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所以，一个人要补身体，最终还是得靠凡人吃的食物才能补得起来。
这五谷杂粮饭，是根本。
刘铭全的老婆脸一红，她竟然营养不良？？
章节瞥了一眼自己儿媳妇，“你看看你，这么大个人了，减肥也得注意，竟然还营养不良。”
“妈，以后我会注意！”刘铭全的老婆弱弱的说了一句。
“刘先生也有点高血压，血脂有点粘稠，都不算严重，小鸡炖蘑菇的味道应该是不错的。里边我加了去掉红衣的花生。花生说起来，算是降血压的，只是外面那层红衣，或者白衣，会让血脂浓稠。刘先生应该很喜欢吃花生吧？以后要吃花生的话，一定要记得把外面那层红衣剥掉。”
刘铭全讷讷的点头，还真被这姑娘说中了。
“小朋友有点挑食，不过也还好，没什么病，也没有营养不良，不喜欢吃青菜可不是什么好习惯，往后您回家的时候，做青菜最好是多弄点味道，把青菜本身的味道掩盖。其实用肥猪肉炖青菜，给孩子吃是最好的，肥肉的味道没了，青菜的味道也没了。只是刘先生不能吃肥肉，我这回就用了牛肉炖青菜。”
“张姐么……您这么漂亮，身体又好，保持正常饮食就行了！”
时运把众人现在的身体状况都说了一遍。
刘铭全听得惊奇连连。
“这，真是你自个儿看出来的？”刘铭全还是不敢肯定。
时运微笑着点点头。
突然，刘铭全觉得好尴尬，之前他还把人家小姑娘当成骗子，给小姑娘塞钱，让她离自己妈远点。结果人家小姑娘真的是做了一桌子食疗餐。
不管怎么说，他的高血压和高血脂，确实是说准确了的。
